Набор в детские группы 3-6 лет
Открыт набор в детские спортивные группы от 3 до 6 лет. Детки занимаются в уютном зале под руководством опытного инструктора. В интересной для детей игровой форме закладывается фундамент физического и духовного здоровья на многие годы вперед.
Новая фитнес программа
Воскресенье 11:00
«Вody sculpt» – силовой тренинг , который основан на атлетическом воздействии на организм на все группы мышц. Тренировки по системе body sculpt, помимо формирования красивого, подтянутого и рельефного тела, обладают огромным оздоровительным эффектом.
Чемпионат России ПОДА
С 27 июня по 1 июля в Чебоксарах прошел Чемпионат России и Всероссийские соревнования по лёг-кой атлетике среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. В столице Чувашии собрались более 300 спортсменов из 40 регионов России. Именно эти соревнования являлись основным отбором в состав сборной команды для участия в Паралимпийских Играх в Рио-де-Жанейро (Бразилия).
СК "Луч" открывает секцию TRX
Работа с петлями TRX:
1. Повышается степень координации движений, так как приходится контролировать положение всего тела.
2. Включение в работу мышц-стабилизаторов, редко используемых в повседневной жизни. Повышается их моторика.
3. Мышцы работают под непривычными углами нагрузки, что повышает их работоспособность.
4. В качестве отягощения используется вес собственного тела.
5. Полная свобода творчества при выборе упражнений.
Соловьева Настя в Рио де Жанейро
С 19 по 21 мая В Рио де Жанейро (Бразилия) прошел очередной этап Grand Prix IPC 2016 "Caixa Loterias Athletics Open Championship", заключительные тестовые соревнования перед Паралимпийскими Играми. Успешно выступила на этих соревнованиях представительница ООО"Швабе-спорт" МС Соловьева Анастасия в классе Т 45-47. Анастасия приняла участие в соревнованиях на дистанциях 100м.-13.07, 200м.-27,20 и 400м.-1.01,25. На всех трех дистанциях она завоевала бронзовые награды,попутно установив личный рекорд на 100м.
Тренер ЗМС Сугоняев А.А.