26.01.2017

Спортивный комплекс «Луч» приглашает на эффективную аэробно-силовую программу «HOT IRON» 29 января в 12.00 бесплатная тренировка!!!

 

Хот Айрон (в переводе с английского — «горячее железо») — современная комплексная фитнес программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины).
Программа разработана и поддерживается немецкими специалистами: инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа. Это означает, что все спортивные центры, ведущие занятия по системе Хот Айрон, работают в едином ключе: общий набор упражнений, состав которых периодически (раз в 3 месяца) централизованно изменяется — чтобы мышцы не приобретали привычку и получали необходимые нагрузки.
Ключевым аспектом методики Хот Айрон является силовая составляющая. Занятия происходят группой под музыку — как в аэробике.
Инструктор: Марина Кулиш
Приглашаем на открытую бесплатную тренировку 29 января 2017 года в 12.00 и в 13.00.
Обязательная предварительная запись по телефону: 254 22 87